Changement plateaux

salut, il existe un outil qui mesure l'usure de la chaîne :

Préconisation fabriquant :
Comporte deux jauges de contrôle de l’allongement de la chaîne :
a) +0,075 mm par maillon, la chaîne est à remplacer rapidement afin d’éviter de changer les pignons
b) +0,10 mm par maillon, chaîne et pignons à remplacer simultanément, les plateaux risquent d’être usés

Moi j'use 2 chaines jusqu'à l'allongement 0.075mm(environ 1000km sur un vtt bien entretenu) et ensuite la 3ème à 0.10mm et là je change tout k7 plateau etc.