4 Le transfert Le transfert est un bon moyen d'avoir du style en dirt. Il est idéal pour apprendre à passer un hip 4 14 Le No Foot C'est pas compliqué, ça veut dire sans les pieds ! Quelques astuces ne sont pas de trop pour vos parties génitales... 14 4 Passer des whoops en manual Il s'agit ici de passer les bosses en restant en équilibre sur la roue arrière tout en gagnant de la vitesse 4 4 La montée latérale Utilisé quand il est impossible de monter un obstacle de front, la montée latérale nécessite une bonne détente 4 3 Descendre d'un mur en 180 Très utile en street et trial, la descente latérale en 180 est d'une fluidité parfaite 3 7 Le Roll Back Technique de base en street et park, le roll-back doit être maîtrisé avant de passer aux 180° et abubacca 7 11 Le Bunny Up Le bunny consiste à faire un saut (de lapin d'ailleurs, tiens !) avec son vélo et il est très utile de le maitriser 11 4 Le Wheeling C'est LA figure de base que tout bon vététiste se doit de maîtriser convenablement. Un petit coup de pouce ? 4 3 Descendre une marche sans vitesse Voici comment descendre une marche sans avoir d'élan sur la roue arrière. 3 8 Le Manual Le manual consiste à rester sur la roue arrière sans pédaler et sans avoir les fesses sur la selle ! 8 3 Freez'bike de Chamrousse Le 10 février prochain se tiendra dans la station de Chamourousse la première édition de la... 3 9 ET retour maison C'est maintenant officiel, Nicolas "ET" Vouilloz revient sur le circuit de coupe du monde de descente... 9 20 Régler ses dérailleurs Régler ses dérailleurs ce n'est pas compliqué si on sait s'y prendre. L'inverse devient vite la galère... 20 20 Fabriquer son antidéraillement Fabriquez votre propre antidéraillement avec vos mimines et quelques outils ! 20 6 Le Zapiks de la semaine Que nous raconte Zapiks cette semaine ? De la bonne vidéo, en veux-tu en voila... 6 6 Monter son poste de pilotage Dans la série : Je monte mon vélo, voici comment monter le poste de pilotage 6 6 Monter ses freins à disque Comment monter son vélo sans difficulté ? Commençons par les freins à disque 6 5 Boitier / Pédalier / Antidéraillement Voici comment changer son boitier de pédalier, son pédalier et monter un antidéraillement sans difficulté 5 1 Réparer ou changer sa chaine Quoi de plus pénible que de casser sa chaine ? Si on ne sait pas s'y prendre, la réparation s'avère rapidement ... 1 Changer sa potence Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sue la vie intime des potences sans jamais oser le demmander 2 Changer de cintre Voici comment monter son cintre proprement et de manière efficace 2 3 Régler ses freins V-Brakes Reglez les doigts dans le nez vos freins V-Brakes. C'est facile et on vous montre comment faire 3 18 Slope à la ferme 2 : Vidéo En cette période hivernale, rien de tel pour se remonter le moral avec la neige qui tombe que de se matter la... 18