besoin conseil pour choix fourche et roues freeride descente

bonjour a tous je fais du vtt depuis 3 ans maintenant je suis orienté freeride descente du lourd quoi mais le vtt ne suit plus tellement et je commence a en avoir marre des 100mm de débattement de ma tora 302 et de mes roues que je dois faire dévoiler toutes les 2 sorties je me suis donc dit qu'il était grand temps d'investir alors pour les roues j'ai vu les mavic deemax ce qui je pense conviendrait bien a mon utilisation mais pour la fourche la je suis perdu trop de modeles marques et je ne m'y connait pas trop alors je souhaiterait un peu d'aide pour m'orienter vers un choix judicieux 1 je cherche une fourche solide avec un bon débattement 2 c'est quoi une fourche hélicoidale ? merci a tous pour votre aide