Si ton vélo est bien celui-là ou presque celui-là :

Il n'y a aucun intérêt à mettre des freins à disques car ils sont plus onéreux à l'achat et à l'entretien qu'un simple V-brake, d'autant plus si tu n'es pas un gros rouleur.
De plus, ton vélo n'étant pas de gamme suffisamment élevée, il me paraît inutile de l'équiper d'un système de freinage à disque dont le prix (neuf) dépasse sans doute la moitié si ce n'est la totalité du prix du vélo.
Reste plutôt avec des freins V-brakes qui sont largement suffisants en terme de puissance de freinage pour ton âge et donc ton poids. Pas chers à l'achat, ils se révèleront bien plus simple d'entretien. De plus ils sont plus légers qu'uns système à disque.
Par contre je te conseillerais le montage suivant :
- leviers Avid SD5 (c'est pas des récents mais c'est du bon !) ou AD3 (plus économique)
- étriers Avid SD7 ou SD5 + patins à cartouche voire les "vieux" Shimano LX de 1998 qui sont très rigides
inscrit le 7/4/09
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