adaptateur boitier de pedalier

Salut a toi l'ami, - J'ai lu sur le net qu'il existait un adaptateur pour passer d'un bb spanish a un bb euro car le spanish c'est vraiment chiant a démonté, et donc je n'en ai pas trouvé sur le net, si quelqu'un connaît un site je suis preneur. - J'ai une deuxième question, est ce que le diamètre intérieur d'un euro c'est 19 mm tout comme mon axe de pédalier ? - Et une troisième ( c'est la dernière vous inquiétez pas ), peut on monter toute sorte de pédalier sur un roulement externe ? Merci d'avance a tous ceux qui m'aideront