tension de chaine avec guide chaine

voilà donc j'ai adapté tant bien que mal mon blackspire sur mon supreme Je voudrais savoir comment savoir si la tension est bonne? De plus c'est un guide chaine deux plateaux, pourquoi la chaine monte sur la cote de la roulette au lieu de rester dans sa "trace" quand je suis sur le petit plateau ou que j'utilise certains braquets (principalement moyen plateau et les 3 derniers plus grands pignons)? 1. la roulette est "trop haute" (trop remonter derrière le pédalier), tension de chaine trop forte ? 2. comme j'ai ajouter une deuxième toute petite rondelle a la prise iscg arrière, de ce fait la roue du guide chaine se trouve trop orientée vers l'extérieur? merci