Depuis quelques temps, je sens une douleur au poignet droit qui semble s'installer petit à petit et ne pas vouloir partir. Rien qui ne m'empêche de rouler (je ne sens rien quand je roule même lorsque le poignet est très sollicité mais ça me préoccupe suffisamment pour que je cherche à mettre toutes les chances de mon côté pour au moins éviter que ça empire trop.
Je sais que le poignet, quand ça merde, ça peut mettre très longtemps à aller mieux et je ne voudrais vraiment pas devoir arrêter de rouler plusieurs mois à cause de ça.
Je roule sur un YT Capra AL 27 encore équipé de son combo cintre + potence Race Face Aeffect en 35mm.
Je n'ai jamais eu de problème de poignet en VTT alors que ça fait un paquet d'années que je pratique mais depuis que j'ai ce vélo et que j'ai la chance de pouvoir rouler sur des spots très sympas côté Vosges, j'ai pas mal progressé et je commence à aller plutôt vite et à faire des choses pas trop mal. Je suis toujours zéro en terme de style mais c'est une autre histoire
Je vais aussi de plus en plus sur des traces sauvages qui sont bien techniques et fun, mais surtout très pentues (45% de pente sur certaines sections) demandent beaucoup d'engagement physique et je sens qu'à certains endroits, avec tout le poids qui se retrouve sur la roue avant, eh bien les poignets dégustent pas mal avec en plus la main qui peut être un peu crispée pour réussir à tenir le guidon en se prenant de gros impacts tout en gérant le freinage.
Je vois deux points d'amélioration qui pourraient aider à soulager mon poignet droit:
1° Un poste de pilotage plus confortable, et moins rigide que l'actuel. J'ai entendu pas mal de retours concernant un passage de 35mm vers 31,8mm qui serait à priori bénéfique mais je m'interroge sur la différence réelle et l'amélioration effective que je peux attendre de ça. Donc si certains d'entre vous sont passés par là, vos retours me seront précieux!
Au delà de ça, y a t il réellement un type ou un modèle de cintre qui sorte du lot en terme de confort ?
2° La fourche (Une Lyrik RC DebonAir 170mm) qui marche correctement mais ne me convient pas du point de vue confort justement. Je trouve qu'elle tape pas mal sur les racines et dans le défoncé, ce qui créée sans doute une fatigue et une crispation sur le guidon pour tenir tout ça. Sur les longues descentes très rapides avec beaucoup de caillasses et de racines qui sortent bien du sol, il m'est déjà arrivé de ne plus parvenir à desserrer les main du guidon après 6-7 min de descente sans pause avec une moyenne de 33km/h sur 3,5km de long.
Pour ne pas talonner et garder une fourche qui ne plonge pas exagérément dans le très pentu, je suis obligé de mettre une pression assez élevée ce qui n'aide sans doute pas pour le confort.
Bref, je suis preneur de tout conseil qui puisse m'aider à résoudre mon problème et surtout éviter que ça empire.
inscrit le 12/04/07
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