[Réglé] Extraire un boitier de pédalier??

dans l'avant dernier bike mag il y a 35 pages d'explication d'entretien et de méca bien détaillée y compris démonter son boitier de pédalier: Il te faut : clé bTR 8 ou 10 ; arrache-manivelle, démonte boitier, pour l'entretien : pâte anti grip ou graisse et chiffon Pour un boitier classique: 1- dévisse m'écrou central d ela manivelle avce la BTR 2- visse l'arrache manivell le plus lon possible dans le filetage, maintien l'écrou et serre l'outil avec une clé à cliquet pour sortir les manivelles 3- avec le démonte boitier, débloque le boitier coté pédalier dans le sens des aiguilles d'une montre e tde l'autre coté dans l'autre sens 4- sors le boitier à la main 5- éventuellement tu peux nettoyer Pour un boitier à roulements externe: c'est à peu près la même chose sauf qu'il te faut des clés spécifiques appelé shimano hollowtech II ou une clé à ergo

Moi j'ai pas besoin d'extracteur de manivelles nanananère ... Vive les vis auto-extractrices, tu dévisses et ça joue le rôle de l'arrache manivelle.

Merci beaucoup à tous je suis allé acheter l'outil.

Pour combien d'? tu en as eu?? Moi je recherche un kit arrache manivelle + extracteur de boitier ISIS! Pour combien je vais en avoir???

J'ai trouvé sa a décat' a environ 25? les deux je crois...