spe hardrock+antideraillement+mono plateau

alor je sait qu il y a plein de post la dessu mais jveu pas ressortire les vieux topics! alors j expose mon probleme jai actuellement un specialized hardrock sport et je voudrait le passer en mono plateau avec un antideraillement! mais je voudrai savoir qu est ce qu il ce monte dessu sachant que le mono plateau serai en 32 dents! jvoudrai savoir quelle mono plateau et antideraillement me consseillerez vous? merci et bon ride ps : desoler pour l ecriture ops: