26in By Night [21h-08h]

Ca mérite un averto

"hoel2" disait:

"kalim" disait:

Putain j'en chie depuis hier soir... Coup de chaud, courbatures, hanche douloureuse suite a une rencontre inopinée avec un caillou du Vercors... Je suis défoncé!!!

c'est sa la vieillesse

C'est pas impossible non plus... Mais va te foutre ton pouce entre les 2 fesses pendant qu'on y est!

"kalim" disait:

"hoel2" disait:

"kalim" disait:

Putain j'en chie depuis hier soir... Coup de chaud, courbatures, hanche douloureuse suite a une rencontre inopinée avec un caillou du Vercors... Je suis défoncé!!!

c'est sa la vieillesse

C'est pas impossible non plus... Mais va te foutre ton pouce entre les 2 fesses pendant qu'on y est!

hummm oui

"hoel2" disait:

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<a href='http://fr.evilox.com/videos/tailler-haie-a-la-tronconneuse' target='_blank'>Pour les intéressés</a> - <a href='http://fr.evilox.com/' target='_blank'>Humour</a>
</div>

Et pendant ce temps la,aux etats unis...

Il avait l'air alcoolisé peuchère

T'as vraiment intérêt à te trouver à minimum 1 km de lui pour le filmer...

Il est pas filmé par quelqu'un il a du mettre un pied. Stupide et dangereux pour lui et pour les autres...

J'ai juste envie de dire "Omondieukilékon" Sinon aujourd'hui j'ai enfin pu tester mes protecs, et pouvoir envoyer avec mon vtt tout nouveau, et bah, je suis pas déçu! Sa envoi bien! Mais par contre, vas falloir que je prenne du physique, parce que... Pfiouuu!

Muscu

Et eux ils sont pas cons?? (je vois une fois de plus que nous passons notre temps sur les mêmes sites débiles :lol <div>
<a href='http://fr.evilox.com/videos/double-wedgie-double-nutshot' target='_blank'>Double double</a> - <a href='http://fr.evilox.com/' target='_blank'>Humour</a>
</div> "oh my fuck*** god"

tralalalalaaa

T'as quelle âge Stinky? Si t'as pas trop de matos essaies la méthode Lafay, ça marche bien mais il faut être motivé Si toutefois tu sous-entendais vouloir faire de la muscu

Ha, bah eux ils sont pas mieux... Mais comment on peut avoir des idées pareilles? *Tient, je vais sauter sur une planche avec mes couilles en avant, pour que cette même planche revienne dans les couilles de mon ami!* Ouais, faut que je me muscle un peu, j'en ai chié c't'aprem moi, je dégoulinais de sueur! J'ai 17 ans moi =) C'quoi la méthode Lafay?

"StinkyDH" disait:

Ouais, faut que je me muscle un peu, j'en ai chié c't'aprem moi, je dégoulinais de sueur

Cardio plus que muscu si tu veux mon avis Enfin tu sais avec cette chaleur,je reviens du sport j'ai sué aussi sans forcement beaucoup faire et ça fatigue tres vite donc voila

Je pense pas que le fait d'être plus musclé te fasse moins transpirer Lafay c'est un bouquin avec plein d'exo qui se pratique sans matériel ou avec une chaise. Tu peux prendre pas mal de masse et de force avec. Mais c'est moins plaisant que lever de la fonte je trouve. Sinon (j'ai hésité tellement c'est gerbant); <div>
<a href='http://fr.evilox.com/videos/rappeur-guiguidu76290-deg76' target='_blank'>Guigui76290 aka Deg76</a> - <a href='http://fr.evilox.com/' target='_blank'>Humour</a>
</div> Oh putain l'occase!!! velovert.com

<div>
<a href='http://fr.evilox.com/videos/mozinor-dsk-rickers-island' target='_blank'>DSK à Rickers Island</a> - <a href='http://fr.evilox.com/' target='_blank'>Humour</a>
</div>

"s.tereo" disait:

C'est sure c'est le meilleur moyen de le vendre

"backdoor63" disait:

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'Tain attention les gars ils rigolent pas au havre,des vrai cailleras

Halala ces jeunes... Mdr le coup du parachute! Ouais, faut que je me muscle un peu, niveau mollet et cuisse, et que je prenne du cardio, parce que je tient pas. J'ai pas mal de puissance, mais pas du tout d'endurance.

Si j'étais toi je ferais un mix de renforcement musculaire et comme l'a dit Duffman de cardio. Genre du Squat pour les jambes, développé couché pour les dorsaux-pectoraux-avant bras-épaules-deltoïdes (un peu tout le haut^^). Renforcer sa ceinture abdominale aussi est important pour la stabilité. Sinon en cardio; natation, rameur ou vélo de route c'est top je trouve. Après le squat fait gaffe ça peut stopper la croissance si tu portes lourd ( et que tu grandis encore!).

Si tu veux muscler les abdos,les bras,et faire de la cardio: http://images.forum-auto.com/mesimages/776633/1.jpg1165..jpg Madame Von Teese peut t'aider

Bon les enfants.. dans 2 jour c'est mon anniv.. pour ceux qui ne savent pas quoi m'offrir : http://193.164.196.30/images/133/1330336986.jpg