The enduro topic (lightweight de préférence)...

ZRTst

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Matos : 2 avis

le 11 juin 2007 à 10:58

ba bravo a toi

manque d'etirement peut etre. pour parcours 102km pour 1800m d+ ca va, j'espere que tu as profite des paysages tout de meme

paikan

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Matos : 2 avis

le 11 juin 2007 à 12:04

"ledieselavtt" disait:
coucou les enduristes!!! Et bien, c'est fait! 102,38 km, avec une moyenne de 13,7km/h soit 7h26min, un D+ de 1857m! voila pour les chiffres, c'était vraiment une super expérience, le parcour était très technique, et très physique, avec des montés impossible, et des descentes infernal!!!une traversé de riviere, quelque point de vue magnifique! niveau physique, une tandinite du genoux droit au bout de 50km, et quelque cranpe après 80km, et aujourd'hui quelque douleur dans les cotes (je sais pas d'ou sa vien?) et dans les bras, et les jambes un peu raides. voila, merci a ce que m'ont conseillé, et si vous avez encore des conseille pour la tandinite, n'hésitez pas! encore merci

ca fait une belle sortie ca ! pour les cotes, ca peut se comprendre si tu as poussé le velo par exemple et puis ton corps va chercher les reserves d'energie la ou il en reste (donc les muscles non solliscités...) tu as des photos?

ledieselavtt

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le 11 juin 2007 à 17:42

nan, désolé, j'ai pas de photo. Effectivement, il y avait un passage ou l'on pouvait pas monter a vtt, donc j'ai pousser, c'est peut-etre là que mets cote on pris! je pense que je vais en faire plus souvant, maintenant que je sais que je suis capable. je trouve ca vachement sympa de partir quasiment toute la journée, et rouler pénard, ce faire plaisir dans les descentes et monter tranquillou. d'ailleur, dans 15 jour, il y a un 100km, je pense le faire. encore merci :wink:

AC!D

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le 11 juin 2007 à 18:30

Bon je viens de remplir mon inscription pour les portes du mercantour et j ai reverifie le parcours la 1er liaison sur 6 elle va nous affuter les jambes !! 10km avec 800 de D+ sachant qu apres il y a les 6 descentes chrono ca va etre le rally le plus physique je pense Sinon content que la balade te donne envie d en faire plus =)

paikan

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Matos : 2 avis

le 11 juin 2007 à 19:09

rouler c'est bien... entretenir aussi ! voila pour la lyrik, premier demontage, et resultat final impressionnant ! http://www.c-enligne.com/images/VTT/nomad/DSC04862.JPG http://www.c-enligne.com/images/VTT/nomad/DSC04863.JPG http://www.c-enligne.com/images/VTT/nomad/DSC04864.JPG http://www.c-enligne.com/images/VTT/nomad/DSC04865.JPG http://www.c-enligne.com/images/VTT/nomad/DSC04866.JPG

Fabinou_1

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Matos : 1 avis

le 11 juin 2007 à 19:15

deja?

paikan

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Matos : 2 avis

le 11 juin 2007 à 19:52

ouais

j'aime entretenir mon matos... et puis j'ai pas vraiment fait de vidange, j'ai surtout imbibé les mousses sous les joints pour diminuer les deja petites frictions

Fabinou_1

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Matos : 1 avis

le 11 juin 2007 à 19:53

en parlant d'entretretien, les roulements du cadre se changent tout les combien de temps/km?

paikan

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Matos : 2 avis

le 11 juin 2007 à 19:56

des qu etu sens que ca accroche un peu -> demonte ton cadre -> fais jouer les roulements avec les doigts -> si ca accroche, tu changes, sinon, tu laisses

Fabinou_1

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Matos : 1 avis

le 11 juin 2007 à 19:57

Merci

Je vais voir tout ça apres le bac

paikan

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Matos : 2 avis

le 11 juin 2007 à 20:03

mais bon, pour le gem, apres 20000 km (ou presque) pas de soucis

Fabinou_1

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Matos : 1 avis

le 11 juin 2007 à 20:59

ah je dois encore avoir le temps, il fete ses 1 an ces jours ci, faut encore que je lui trouve un cadeau...

paikan

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Matos : 2 avis

le 11 juin 2007 à 22:02

tds+selle? cintre carbone?

Fabinou_1

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Matos : 1 avis

le 11 juin 2007 à 22:04

se sera en fonction du taff d'été , peut etre passage en xtr, pedalier xt, nouvelle paire de roue, tds+ selle,... selon les bonnes affaires.

paikan

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Matos : 2 avis

le 11 juin 2007 à 22:08

pedalier xtr bientot prevu

Dark-Rider

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le 11 juin 2007 à 23:29

"paikan" disait:
pedalier xtr bientot prevu

au prix ou ça se trouve en VPC , pourquoi s'en priver ? tiens , niveau rigidité , je perdrais beaucoup par rapport a mon holzfeller si je passait en XTR ?