raid suisse normande

"REdhancer" disait:

"guyom.14" disait:

pour replacer les choses on a quand même failli avoir 4 morts 1 arret cardiaque 1 asphyxie 1 over dose a l'isostar 1 hypoglycemie... sinon effectivement rasta et red qu'est ce qu'on a pris notre pied dans la descente des bruyeres et des rochers du parc meme si le terrain etait gras on les a tous atomisés

qui :

bah moi pourquoi? ops:

je croyais l'overdose à l'isostar c'était pour moi. c'est vrai à partir du 32kms je sais pas ce qu'il c'est passé du votre coté. moi j'étais sur ma planete ON remet ça quand ? petite rando de 30kms du coté de Grimbosq me dirait bien, parcontre faut trouver un parcours aussi amusant que celui du raid

en tout cas quand ils appellent un tracé "raid"... ... ils ne se plantent pas sur l'appellation

"guyom.14" disait:

on les a tous atomisés

pas moi en tout cas j'étais à vos culs est j'ai passé mon temps a essayer de vous doubler c'est pas faux en plus

La TransEcouves, c'est dimanche qui vient!, le 07 Sept tangg! Je fais celle du 21, la Diable d'Ecouves je pense...Des motiv??

bon ben merci rasta, j'ai corrigé... donc le 21 on y va ensemble?

Ah bah moi en guise de méta ( ) ça pourrait bien me dire ça, la dible d'Ecouves. C'est à combien de bornes de chez nous?, Quel est le prgm? Rasta tu l'as déjà fait, elle est bien, très dure, chouette????

pas trop dur, mais c'est a une bonne heure de route... ça permet surtout de rouler env. 30km de monotraces dans une foret magnifique.

Bon bah je pense que ça peut le faire pour moi, je suis bien motivé

Exact, que du mono tarace simplement magnifique, c'est près d'Alençon. Il y a qqls côtes raidos quand même qui demandent de l'implication A faire.

avec un reignx vous pensé que je vais m'en tirer?

ça peut le faire mais ça va être très dur à emmener hein Min's et Alex vs avez 1 semaine pour vs entrainer

Alex: ça le fait conseil: mettez des pneus pas trop gros mais crantés (style XC boue)

ah ah ah , sawashier!!!!!!!!!!! -1.3kg sur la balance hier soir mon petit suprème.... 2 nouveaux pneus, et un comportement totalement différent, tu avais raison Arno, maintenant, gaffe aux crevaisons

ahhhhhhh alors tu as pris quoi comme pneus ? tu as vue changement radical maintenant y'a plus qu'à rouler

J'ai pris des michelin Country trail en 2.0. je ne voulais pas ceux là, mais le prix m'en a fait décider autrement... Et je suis pour le moment plus que content. Mon spad fait désormais 17.2 kg, mais le plus important est son comportement pour randonner. Hier j'ai fait 10 km, sur un petit circuit que j'ai l'habitude faire pour m'entrainer, et là, la sentance est tombée, pas de doute possible, presque 3 km/h de mieux sur ma moyenne ça fait plus que plaisir Sur le roulant, j'ai l'impression d'aller a 10000 Par contre là où ça me fait un peu peur c'est dans le défoncé, ils ont comme qui dirait l'air beaucoup moins solide que mes maxxis en 2.50 Par contre ceux là pour les changer putain la merde... plus dur tu fais pas...

Yeah min's weight watchers!!!

y a moyen de gagner encore 5 ou 6kg..........hein mon gros

là je ne vois pas du tout de quoi tu parles

Qui est chaud pour la 6eme édition du Raid à Pont d'Ouilly le Dimanche 30 Août? perso j'en serai pour les 50 kms et vous autres?

normalement j'en suis, je prépare mon F700 et ma condition physique et je pars pour le 50 kms en espérant que la météo soit bonne.

"REdhancer" disait:

normalement j'en suis, je prépare mon F700 et ma condition physique et je pars pour le 50 kms en espérant que la météo soit bonne.

Ok ma poule