grdnono
grdnono

inscrit le 25/10/07
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je ne serai dispo que dimanche en milieu d am ...
et la nuit arrivant à 18h ...
je pense que j irai creuser 1h ou 2 histoire de prendre l air et basta ...

la semaine prochaine pr moi :(
tienne
tienne

inscrit le 6/4/11
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Je pense que ce coup si, je pourrais vraiment etre la !
Vers 14h a peu pres ! Nono dis moi si faut ramener des outils en particulier, y a le choix ! ;)
Et si tu pouvais ramener ton amorto ! Ce serait cool ! :)
PourFend
PourFend

inscrit le 20/10/12
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on peu me déposer en voiture a Caen ou a jurques.
dite moi ou vous rejoindre et a quel Heure?
j'ai hâte de rencontrer tout le monde,je peu filer mon numéro sa sera peu être plus simple pour ce rejoindre non
Tafaride
Tafaride

inscrit le 26/1/08
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Pour demain, ça risque d'être compromis...J'ai les gosses jusqu'en début d'après midi donc...
drjean
drjean

inscrit le 19/11/10
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Je décline. Je ne peux plus marcher.
Tafaride
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inscrit le 26/1/08
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drjean (17 nov. 2012) disait:

Je décline. Je ne peux plus marcher.

Toi, t'es encore allé aux soirées...Tu t'es fais casser les pattes arrières LOL!
PourFend
PourFend

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il n'y a plus personne qui roule ?
Tafaride
Tafaride

inscrit le 26/1/08
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J'en ai bien l'impression...
tienne
tienne

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@sowx : tu roules demain ?

Je suis toujours la !
SowX
SowX

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tienne (17 nov. 2012) disait:

@sowx : tu roules demain ?

Je suis toujours la !


Je me suis désaxé l'épaule au badminton cet aprem. Ca refroidit mal, mais je vous tiens au jus demain matin.
tienne
tienne

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C'est l’hécatombe ! :/
Remettez vous bien !

Je vous redis aussi, je me suis foulé l'auriculaire au tricot.
fred789
fred789

inscrit le 6/2/07
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Ah ah :) moi si tu veux je serai sur le spot vers 14h ..


tienne (17 nov. 2012) disait:

C'est l’hécatombe ! :/
Remettez vous bien !

Je vous redis aussi, je me suis foulé l'auriculaire au tricot.
grdnono
grdnono

inscrit le 25/10/07
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bonne nouvelle !!!
je suis dispo pr shaper et rider demain !!!
ma nana a son dimanche !!!

pour les outils,aucun souci,j ai du matériel ;)

@ tienne:
pr l amorto,mon stinky est en vente donc je le démonte pas ...

j ai reçu mon JDD et ça a l air d être le bon ce coup ci donc montage 888 demain matin + reçu aussi 1 "leatt brace" UFO en mousse qu il faut que j essaie !
pas nécessaire de chuter pour voir s il est confortable ;)

on se tient au jus dans la matinée pour qui sera présent !

rdv à la maison à l heure qui vous conviendra ;)
ou sur le spot,comme vous voudrez ;)
Message modifié 1 fois. Dernière modification par grdnono, 17/11/2012
grdnono
grdnono

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@ drjean:
que pasa avec ton dos ???

@ rasta:
ça fait 14h30 sur place,ça vaut peut être le coup de venir quand même...il fait beau demain !
gras et beau,LA CLASSE !!! j adore !

faut me faire penser à la brosse pour laver les spads à la "station de lavage" :)
Charlocomes
Charlocomes

inscrit le 12/5/07
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pas dispo demain,et d’ailleurs mon câble de dérailleur est cassé faut que je fasse les réglages pour que le passage se fasse correctement (j'adore...)

bonne session en tout cas
grdnono
grdnono

inscrit le 25/10/07
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@ charlo:
j ai 1 technique au top,tu règles ta ligne de chaîne sur le 3ème pignon (câble et gaine nickel,ça va de soi) et tes butées et le tour est joué ;)
grdnono
grdnono

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c qd qu on va botter le cul aux gars de st léo ???
faut qu on s organise 1 we §§§
PourFend
PourFend

inscrit le 20/10/12
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il y a du monde qui par de caen car moi je sais pas ou vous rejoindre
SowX
SowX

inscrit le 6/4/09
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Bon bah c'est mort pour moi : j'arrive pas à charger l'avant du vélo...
drjean
drjean

inscrit le 19/11/10
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SowX (18 nov. 2012) disait:

Bon bah c'est mort pour moi : j'arrive pas à charger l'avant du vélo...


Pour quoi faire?

Je ne sais pas ce que j'ai. Jeudi j'ai cru à un calcul rénal,aujourd'hui je penche plutôt pour une sciatique.
J'ai vu un ostéo vendredi qui m'a dit qu'il s’agissait d'une dissymétrie de la colonne provoquée par mon boîtement depuis 6 mois. Bref je suis raide du dos comme un piquet et le moindre pas me fait mal. Bizarre car j'ai jamais eu mal au dos de tt ma vie.
drjean
drjean

inscrit le 19/11/10
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Syndrome du piriforme. Il est causé par l’inflammation d’un muscle du bassin appelé muscle piriforme (il a la forme d’une poire) ou pyramidal. Si ce muscle est contracté et enflé, il peut exercer une pression sur le nerf sciatique et l’irriter. Les athlètes et les personnes qui s’entraînent de façon inadéquate en sont plus sujets.
guyom.14
guyom.14

inscrit le 20/3/07
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grdnono (17 nov. 2012) disait:

j ai reçu mon JDD et ça a l air d être le bon ce coup ci donc montage 888 demain matin




la prochaine fois, essaye ça: canecreek.com

a partir du standard shis trouvé, tu pourras sélectionner ton roulement chez crc ou autre

drjean
drjean

inscrit le 19/11/10
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Apres 5 jours de mal de dos intense, j'ai trouvé ce que j'ai:

vulgaris-medical.com

J'aurais du m'en douter!

grdnono
grdnono

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alors du coup , qui vient ???

et bon rétablissement aux éclopés !
tienne
tienne

inscrit le 6/4/11
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Tu vas etre comme ca combien de temps ?!

Je serais la ;)

Par contre pour retrouver le spot... Je vais avoir du mal je pense !
Message modifié 1 fois. Dernière modification par tienne, 18/11/2012