comment améliorer sa technique en vtt?

Fabrice97
Fabrice97
Fabrice97

inscrit le 30/09/18
35 messages
Bonjour, je m'appelle Fabrice et je regarde souvent vos sujets qui m'ont beaucoup aidé depuis que j'ai commencé le vtt (l'année dernière avec un commencal max max et depuis mars sur un endurigide meta essential). Ma pratique est surtout rouler dans le d- avec sauts si possible mais bon je suis débutant donc ce serait bien qu'on partage nos conseils pour s'améliorer que ce soit sur un sr am ou un tout mou dh. Et pour savoir, combien de temps rester en semi ? Pour ma part je commence à envoyer des gaps et doubles (pas propre de fou non plus mais bon c'est déjà pas mal je pense) merci et bon ride!
Message modifié 1 fois. Dernière modification par Fabrice97, 06/10/2018 - 16:33
Tonton Aurel
Tonton Aurel
Tonton Aurel

inscrit le 24/11/18
2 messages
Salut, pour t’améliorer je te conseille de faire des pistes type enduro.Met de coté les gaps, sauts etc. Sache que la ou ton regard vas ton vélo vas (donc ne regarde pas les arbres ????). Aussi sur ton vélo passe tes pneu en tubless si ce n'est pas déjà fait (sa t’évitera de pincé tes chambres a air,en plus tu ai en endurigide). Bref si tu as d'autres questions je serai ravi d'y répondre .Bon ride!!
DavDav38
DavDav38
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inscrit le 29/10/18
6 messages
Ça fait quelques mois que je roule régulièrement , depuis que j'ai fait avec un pote notre propre piste de descente dans la forêt . Et je trouve que malgré un Btwin Allmountain , je m'améliore de plus en plus .
Pour s'améliorer , il faut rouler rouler rouler. Si tu pratiques pas , tu progresseras pas. Ensuite le regard est le facteur le plus important je trouve . Aussi rouler en groupe , a plusieurs , vous donnez des objectifs un peu comme des défis. Changez un peu de terrain , partir un peu en freeride ( car c'est marrant ), essayer de se surpasser ( très important ) Et surtout , s'amuser !
Axel_Ducoli
Axel_Ducoli
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inscrit le 04/11/18
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Fabrice97 (30 sept.) disait:

Bonjour, je m'appelle Fabrice et je regarde souvent vos sujets qui m'ont beaucoup aidé depuis que j'ai commencé le vtt (l'année dernière avec un commencal max max et depuis mars sur un endurigide meta essential). Ma pratique est surtout rouler dans le d- avec sauts si possible mais bon je suis débutant donc ce serait bien qu'on partage nos conseils pour s'améliorer que ce soit sur un sr am ou un tout mou dh. Et pour savoir, combien de temps rester en semi ? Pour ma part je commence à envoyer des gaps et doubles (pas propre de fou non plus mais bon c'est déjà pas mal je pense) merci et bon ride!


Salut ! Honnêtement pour t'améliorer pas de secret, il faut rouler et encore rouler ! J'avoue que j'ai eu une progression très rapide quand j'ai changé de vélo et une autre progression très rapide quand je me suis mis à pratiquer régulièrement le trial (avec mon enduro) ! Pratiquer le trial va t'apporter une base d'équilibre et de confort pas négligeable et tu te sentiras tout de suite capable de plus dans ta pratique (DH et Enduro pour moi :) ) ! Allez Enjoy Your Ride !
Fabrice97
Fabrice97
Fabrice97

inscrit le 30/09/18
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Salut a tous ! Merci pour vos conseils je suis passé à un furious donc ça refait clairement ! Par contre le trial c est vraiment pas mon truc >< et puis depuis ma chute y a eu une belle petite progression ! Mais je reste à l'écoute de tout conseil ! Merci encore ! Bon ride à tous !
Axel_Ducoli
Axel_Ducoli
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Statut : Gourou
inscrit le 04/11/18
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Yep chacun son truc ! Haha oui le Furious doit carrément changer la donne !
Nico3872
Nico3872
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inscrit le 02/11/17
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Rouler en groupe ça aide vachement, ça met en confiance et pousse à sortir de sa zone de confort pour progresser ;)
Christian Dumitru
Christian Dumitru
Christian Dumitru
Statut : Gourou
inscrit le 28/05/13
59 messages
Matos : 1 avisPhotos : 6 photos du jour
Je suis pas d'accord !
Rouler rouler rouler c'est bien joli mais il faut travailler dans le bon sens dès le début.
Pour ça y'a plein de tutos qui expliquent les techniques de base correctes: position virage, transfert de masse, bunny, freinage, etc... La base quoi !
Pour progresser c'est bien de travailler la théorie aussi. Rouler avec des bons, les observer, se faire corriger par eux...

Parce que l'émulation de groupe, "sortir de sa zone de confort", bah en général ça finit à l'hôpital, même si t'as l'impression de rouler vite et mieux. Sauf pour les quelques chanceux qui ont du talent naturel, ceux qui en 2 mois apprennent à rouler vite et bien avec tout le panel de tricks (j'éprouve de la jalousie).
Philippe Azais
Philippe Azais
Philippe Azais
Statut : Confirmé
inscrit le 17/02/16
183 messages
Cherche des groupes de rider qui pourrons t initier, soit sur le terrain en allant dicuter avec eux, soit en demandant sur des groupes facebook de ta region, soit via un club, soit via des cours (plus cher)
Si tu vas dans un groupe evalue bien ton niveau// au leur cela t evitera dr te blesser, de t 'emm..der, de les enmer.. si ils doivent trop t attendre
Le plus dur dans le velo c est de trouver des groupes homogene
julien_haller
julien_haller
julien_haller

inscrit le 04/08/16
57 messages
Stations : 1 avis
Christian Dumitru (16 mai) disait:

Je suis pas d'accord !
Rouler rouler rouler c'est bien joli mais il faut travailler dans le bon sens dès le début.
Pour ça y'a plein de tutos qui expliquent les techniques de base correctes: position virage, transfert de masse, bunny, freinage, etc... La base quoi !
Pour progresser c'est bien de travailler la théorie aussi. Rouler avec des bons, les observer, se faire corriger par eux...

Parce que l'émulation de groupe, "sortir de sa zone de confort", bah en général ça finit à l'hôpital, même si t'as l'impression de rouler vite et mieux. Sauf pour les quelques chanceux qui ont du talent naturel, ceux qui en 2 mois apprennent à rouler vite et bien avec tout le panel de tricks (j'éprouve de la jalousie).


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Un conseil que je peux donner c'est de regarder de bons tutos et de travailler ensuite sa technique, un truc à la fois pour rester concentrer sur ce point jusqu'à ce que tu n'ais plus à y penser.
J'ai commencé le DH il y a quelques année et je roule seul la plupart du temps. J'ai appris au début grâce à de nombreux tutos YouTube dont ceux de Fabien Barrel pour les bases et ça m'a vraiment bien en servi. J'ai passé énormément de temps à rider en travaillant ma technique. J'apprends toujours aujourd'hui des choses grâce à des tutos pour m'améliorer et je continue de travailler malgré un très bon niveau maintenant.
Donc oui, la théorie c'est aussi très important dans le processus d'apprentissage et d'amélioration continue. La pratique sans objectif derrière n'apporte pas grand chose.
L' été dernier j'ai pas mal roulé avec une personne d'un niveau inférieur à qui j'ai beaucoup partagé et ça m'a aussi permis de m'améliorer sans parler de sa progression à lui, mais sans jamais se tirer la bourre bêtement. Donc rouler à plusieurs pour progresser oui, mais intelligemment sinon il n'y a pas grand intérêt du point de vue progression.