l'Abubaca

Citation du [url=http://www.vttfreeride.com/dossiers/article-16-tricksionnary-illustre.html]tricksionarry illustré[/url]

Abubacca : Se caler sur l'obstacle en équilibre sur la roue arrière et repartir en fackie.

Voici une petite video pour illustrer tout ça, à regarder sans modération mais sachez que la seule chose vraiment efficace, c'est d'essayer et de s'entraîner.

L'abubacca, comment on fait?

Bien entendu, une fois en fackie, il faudra maitriser le [url=http://www.vttfreeride.com/dossiers/article-138-le-roll-back.html]Roll Back[/url] pour finaliser l'enchainement.

Apprendre à s'écarter de l'obstacle sans risque

Une petite technique vous permet de vous entrainer à vous écarter de l'obstacle sans risque car c'est surtout ça qui est le plus difficile dans l'abubacca. Il s'agit en fait d'apprendre à faire le bunny en reculant:

• Mettez vous à l'arrêt et bloquez le frein arrière.
• Cabrez le vélo en vous mettant exagérément en arrière
• Déclenchez le bunny en tirant bien fort.
• Si vous avez suffisamment cabré le vélo, vous devriez reculer.

L'abubacca pas à pas

Une fois ceci maitrisé, je vous conseille de commencer l'abubacca sur un plan incliné avec une pente assez raide.

Montez sur la pente et attendez d'arriver au point le plus haut. Une fois arrivé à ce point, bloquez votre frein arrière et faites comme la petite technique décrite plus haut (bloquage du frein arrière et bunny-up pour repartir).

Une fois que ça rentre, faites la même chose en faisant un petit bunny-up avant et repartez comme décrit plus haut (Bunny-up, équilibre sur la roue arrière puis bunny-up pour repartir).

Enfin, une fois que tout ceci est bien maitrisé, lancez vous sur de vraies marches.

Remarques

ATTENTION! Je vous déconseille les trottoirs trop bas car en général on a tendance à se caler au dessus du trottoir facilement et là, si le frein ne bloque pas, c'est sur les fesses que vous finirez.

Préférez des petites marches d'une trentaine de centimètres au début; les escaliers sont une bonne chose car on a une bonne marge d'erreur.

Et puis surtout n'oubliez pas que la seule manière de rentrer un Abubacca, c'est d'essayer, de s'entraîner et de persister.