Topic officiel du repas du rider

N'empêche à tous les repas mentionnés on risque de finir obèse

"canard33" disait:

7 ou 8 cheeseburger, coca, frites...une sieste d'environ une heure, un passage au chiote, et GO TO RIDE

le temps de digérer ça et tu part rouler pour 20h en esperant qui ya des chiottes tout le long de la dh

fuck le monster energy c'est degeulasse, vive les ENERGY DRINK de 8 à8, THE best taste ( gout pour les incultes ). pis bon, 50 centimes

space cake ! Bah perso moi je mange normalement tout les jours, donc je mange rien de spécial quand j'vais rouler ^^ à part que je m'hydrate beaucoup et que je mre resucre toute les heures Si t'as une alimentation équilibré, pas besoin de prendre de McDo ou autres boissons, le mental suffit !

Bonjour! Alors je voudrais un menu max.. euh, attendez j'ai la carte étudiant! Voilà alors un menu maxi Best of avec un royal cheese, frites et un fanta sans glaçons s'il vous plait! Ah, et un mc flurry nappage chocolat et.. kit kat, mais je le prendrais après. Merci au revoir! xD

Moi perso, je mange rien de spécial... Mais je bois beaucoup (je trouve) entre 4 et 6 litres de flotte par jour, plus les repas...

fatt xD c'est clair c'est énorme 6 litres tu es sur! moi je boi pas assez je pense!Apès en plein riding je boi jusqu'a 2 litres!

6 litres, ouais FAT comme tu dis, moi 4 litres grand max Après ca dépend de ton anatomie, moi je transpire comme un boeuf

Suis sur, j'ai une poche d'eau de 2 litres que je remplis 1 ou 2 fois dans la journée... Je transpire beaucoup aussi....

julien absalon consomme du kinoa lui mon père en mange c'est un peu amer mais avec un peu de sel c'est bien mangeable et ça boost bien http://www.colourlovers.com/images/lovers/208/208424f.jpg sinon pour l'eau j'aime bien mettre de temps à autre du sirop sa permet de ce motivé car c'est bon

un barbeuk et des bieres, ca c est le repas de tout bon rider.... sans oublier la tartiflette l hiver quand le velo dort et que les skis chauffent

"razgriz65" disait:

un barbeuk et des bieres, ca c est le repas de tout bon rider.... sans oublier la tartiflette l hiver quand le velo dort et que les skis chauffent

http://www.galileo-web.com/photoblog/wp-content/photos/orig_coeur_de_punaises.jpg Avec un tiot buzz après manger

"razgriz65" disait:

un barbeuk et des bieres, ca c est le repas de tout bon rider.... sans oublier la tartiflette l hiver quand le velo dort et que les skis chauffent

Halleluia Jesus Christ the Lord!!!! Un gros jambon-fromage-saucisson-beur entre 2 run aussi... mais la session McDo en descendant du Vercors (pour l'instant pas pas testée apres bike, uniquement en hiver), elle passe toujours correctement!!! Petit detail, je ne fais absolument pas de compet, donc l'hygiène alimentaire, c'est mon estomac qui me la dicte (1m96 pour 96kg... isérois les kilos... elevés a la raviole et au gratin dauphinois ca monsieur!!)

Tfacon jpense pas qu'avoir une alimentation stricte ou quoi va t'aider en mieux rider en Fr ou en DH, les skills font les 3/4 du travail, le regime alimentaire c'est si vraiment tu fais de la compet a haut niveau je pense .

salut a tous pour moi d'habitude le soir quand je peut c'est gratin de patte avec de la salade verte et a midi des bolos dessert heu sa depend un truc a la crème anglaise sinon quand le lac blanc est fermer c'est sandwich a midi et chips et knak pendant les remonter hein Al3Xx les bonnes knakes de la boucherie du croisement en bas du col des bagenelles

pâté de campagne+binouz! le truc parfait

J'y pense, l'arginine est (ou était) bien présente dans des boissons énergisantes (de leclerc)? Car c'est un produit dopant il me semble. Sinon le quinoa cité plus haut fonctionne bien (protéines) même si le goût n'est pas toujours appréciable. Et la créatine est bien légale en France? (je ne souhait pas en prendre, je le dis au cas où).

T'façon toutes les boissons énergisantes ne sont pas à base d'eau, c'est obligé qu'il y est plein de merde à dopage là dedans même si c'est plus placebo qu'autre chose. Non il faut plutôt fumer des spliffs, un peu de diot, la gnôle et c'est bon

Je vois pas ce que les Diots viennent faire là

tartiflette ou jambon de parme/beure + un coca
et la t'est au top pour une aprem de ride

La confrérie des modérateurs du forum t'offre :

http://www.teamsandtastic.com/IMAGES/1-Gold.jpg

Ptdr