Parlons de nos sorties

Léa W2L (29 mai) disait:

Afterwork du vendredi, pas chagrin du tout. Toujours avoir des amis en VTTAE

Ahah je connais le truc, mais j'étais le mulet

NBF-Ronron (30 mai) disait:

Les modos sont vraiment privilégiés...

mais c'est pas les premiers de cordées

Awesome (30 mai) disait:

NBF-Ronron (30 mai) disait:

Les modos sont vraiment privilégiés...

mais c'est pas les premiers de cordées

Non visiblement c'est plutôt les derniers de cordées
Mais il abuse du premier de corvée

Après le marché, session shape avec Minou, un peu de shape, un peu de ride et un peu de bidouille de pression de fourche.

Retour aux affaires
850 d+ / 18km à 12.3 de moyenne hier soir
Ce matin à olargues 40km / 1800 d+ /11.3 de moyenne
Bonnes sensations sur le vélo, j'ai tout passé sans hésitation
Demain on vise les 50/2200 !

Un club de bmx race est venu depuis Montbéliard pour rouler le spot.
Et ils vont faire un barbeuc avec des streeters.



J'ai quasiment pas rouler, j'ai désherbé mais je suis heureux quand-même.

Grosse sortie musculaire, up to 2500m. Le paradis existe!!!

waaaah les photos !

Vidéo de ma petite sortie DH à la poussette : instagram.com

davelepec (31 mai) disait:

Vidéo de ma petite sortie DH à la poussette : instagram.com

Oh merde

il a roulé sur ta fusée bleue

Rien de cassé ?

Si un casque en 2 chutes...

Aïe mince! Ça avait l'air bon la chute me dit qqch... tu te sens bien, tu veux envoyer un peu plus vite, et pouf tu mords le virage... et la poussière

Demmonx (30 mai) disait:

Retour aux affaires
850 d+ / 18km à 12.3 de moyenne hier soir
Ce matin à olargues 40km / 1800 d+ /11.3 de moyenne
Bonnes sensations sur le vélo, j'ai tout passé sans hésitation
Demain on vise les 50/2200 !

Aïeuh !

domback ( 1 juin) disait:

Aïe mince! Ça avait l'air bon la chute me dit qqch... tu te sens bien, tu veux envoyer un peu plus vite, et pouf tu mords le virage... et la poussière

Merci à toi et à jystd je suis juste râpé et contusionné, c'est notre seconde fois sur cette piste donc on rame et moi je pousse pour accélérer au lieu de recentrer mes appuies dans le virage et paf le pneu gonflé à 2.5 n'a pas tenu.

T’étais en chambre avec le nucléaire ? (Enfin du coup je présume que tu roulais sur ton vae du coup)

Sinon bon, ça reste des contusions et éraflures, pas de gros bobo c’est déjà ça !
Et RIP pour ton casque...

davelepec ( 1 juin) disait:

domback ( 1 juin) disait:

Aïe mince! Ça avait l'air bon la chute me dit qqch... tu te sens bien, tu veux envoyer un peu plus vite, et pouf tu mords le virage... et la poussière

Merci à toi et à jystd je suis juste râpé et contusionné, c'est notre seconde fois sur cette piste donc on rame et moi je pousse pour accélérer au lieu de recentrer mes appuies dans le virage et paf le pneu gonflé à 2.5 n'a pas tenu.

Tant mieux si tu n'as rien !

Léa W2L ( 1 juin) disait:

Demmonx (30 mai) disait:

Retour aux affaires
850 d+ / 18km à 12.3 de moyenne hier soir
Ce matin à olargues 40km / 1800 d+ /11.3 de moyenne
Bonnes sensations sur le vélo, j'ai tout passé sans hésitation
Demain on vise les 50/2200 !

Aïeuh !

Au final hier matin j'ai fait un petit 40 avec 1700, 12.8 de moyenne avec les potes en élec au pic de Nore (11), grip de malade mais du brouillard
Le soir un petit 850 / 24km à 14.4 de moyenne derrière chez moi histoire de battre un cours au concours de kékette de qui fera le plus de d+ en mai (14175 pour moins et 14012 pour lui)
Et ce matin un petit tour avec un pote à Albine (81) où il y a eu du gros taff pour ouvrir des nouvelles choses, 1300 d+ pour 30km en gros
Le physique semble être revenu mais j'ai toujours à tenir les descentes > 5 min d'un coup, et j'ai toujours l’atèle au poignet pour rouler en sécurité

Hier matin, j'ai réussi à perdre l'écrou de l'axe du basculeur que j'ai monté il y a 15j (neuf) monté avec du frein filet et serré au couple. Je sais pas s'il s'est dévissé ou s'il a cassé parce que samedi bien en place et pas de jeu. J'ai du remonter l'écrou de l'ancien basculeur avec une rondelle devant le roulement du coup. L'ancien écrou est bien plus épais que le nouveau

Fais gaffe toi, on va finir par t’interdire cette partie du forum

Ça envoyait un pti peu aujourd'hui.

facebook.com

Effectivement !

De mon côté, entre ma sortie d'hier soir et ce matin, 70 kms, 800 D+.
Pas mal de passages funs, de bons trails découverts avec des passages où malheureusement je n'ai pas encore les clés techniques pour franchir (grosse rupture de pente dans une zone de débardage avec feuille et bois à gogo, une grosse dalle bien lisse et glissante inévitable au milieu et un arbre couché à l'arrivée. Ce qui fais que pour passer la dalle faut pas prendre les freins sinon tu dégage, mais si tu lâche les freins comme dans une rupture de pente "traditionnelle" tu te mange l'arbre à l'arrivée, et avec la pente, globalement très compliqué de s'arrêter avant le tronc. Faudrais réussir à sauter le tronc à la fin (30/40cm) mais avec le degré de pente, t'es obligé de tellement te foutre en arrière que jamais je place un bunny même pas en rêve).

Ca et une autre grosse rupture de pente avec une marche de 30 ou 40cm dedans. Et autant les marches de cette taille sur des pentes plus douce aucuns soucis, autant sur des grosses ruptures, j'ai encore trop d'appréhension (alors qu'en soit le principe reste le même, tu te fou en arrière, tu initie un début de manual pour atterrir dans la pente sans piquer de l'avant et tu freine en bas, mais bon entre la théorie et la pratique, quand le cerveau s'en mêle...).
Y'a encore du boulot quoi

A côté de ça, pas mal de nouveaux singles archi cool, de la descente dans les reste de bois débardés avec du virage à plat et une bonne vitesse, donc ça fait bien bosser les trajectoires et les appuies !
L'été nous permet de pousser un peu dans des coins inaccessibles par temps gras, c'est assez cool !

Le seul truc relou c'est qu'on a fait quelques kms de route/voie verte pour y accéder, mais bon en idf je crois que globalement, pas trop le choix, la région s'articulant sur des successions de petites forêts entrecoupées de villes/villages et axes routiers plus ou moins importants.

NBF-Ronron ( 1 juin) disait:

Ça envoyait un pti peu aujourd'hui.
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Il y a du level !