Parlons de nos sorties

Petite sortie à la cool ce matin, 15 kms 600 D+

jycstd ( 3 juil.) disait:

Petite sortie à la cool ce matin, 15 kms 600 D+

Un virage relevé naturel j'avais jamais vu un truc aussi régulier

Ouais après le pierrier sur le mur qui suit juste derrière calme un peu

Ah puis autant les freins suffisent en idf mais là comme je m’en doutais c’est short, je marche sur des œufs tout le temps, je suis obligé de calmer le rythme.
Ça et les pneus qui manquent clairement de crampons pour ce type de terrain...

Petite sortie ce soir après le taff, 500 d+ / 14km / 14.2 de moyenne

Ah bah voilà, tu vois quand tu veux tu peux faire des sorties de gens normaux. Bon c'est encore un peu rapide, la prochaine fois roule avec les pneus dégonflés et tout ira bien

Remsdu95 ( 3 juil.) disait:

Ah bah voilà, tu vois quand tu veux tu peux faire des sorties de gens normaux. Bon c'est encore un peu rapide, la prochaine fois roule avec les pneus dégonflés et tout ira bien

+1
Il faut lui bloquer les freins

Là je viens d'aller passer la débrou sur une des spé derrière chez moi (j'ai fini à 21h50) et demain je me faizs 1600/40 avec un pote en élec

Le dirt n'est pas mort vidéo qui pourrait dater de 2009, un pote sur la double à côté de chez lui, fin de confinement j'avais pas mon dirt à l'appart donc je suis aller le filmer :

drive.google.com

Désolé pour le format "alacon" c'était pour insta à la base.

Salut !

Dites moi, est-ce que c'est la ville ou les passants qui s'occupent de l'entretien sur les sentiers type 4 Seigneurs à Grenoble ?
Parce que là je vais investir dans des sécateurs etc vu la taille des ronces

Sevenup ( 5 juil.) disait:

Le dirt n'est pas mort vidéo qui pourrait dater de 2009, un pote sur la double à côté de chez lui, fin de confinement j'avais pas mon dirt à l'appart donc je suis aller le filmer :
drive.google.com
Désolé pour le format "alacon" c'était pour insta à la base.

Propre ! Joli niveau !

Un dimanche à la maison, training with the boys

35 km, 700 D+. 1/10 sur l'échelle de Demmonx

domback ( 6 juil.) disait:

Un dimanche à la maison, training with the boys

Joli ! Commencent à avoir du niveau les loustics !

Du coup vendredi soir j'ai roulé après le taff,
500 de d+ / 14km / 14.2 de moyenne
J'ai enchaîné avec 1h de débrou pour nettoyer une spé que j'avais commencé 15j avant (j'ai fini à 22h)
Samedi roulage avec un pote en élec, je devais l'attendre, on a fait 1600/1700 pour 42km environ, j'ai 12.3 de moyenne et lui 11.3
L'aprem 1h30 de tronco pour débiter des gros arbres, puis 1h de débrou le soir à la fraîche pour virer les fougères d'une spé (on voyait pas la trace, elles étaient plus grande que moi)
Et dimanche roulage solo express sur le nouveau spot d'albine, 1500 d+ / 36km / 12 de moyenne

J'ai quasiment retrouvé ma forme d'avant confinement, mais j'ai encore du mal avec l'endurance (sur les spé > 5min)

Tu aimes les chiffres dit donc

Oui je tourne beaucoup sur les stats mensuelles et autre ( temps de pédalage, temps de pause, dénivelé, kilomètrage, temps de HT, temps de renfo) pour voir les progrès

Demmonx ( 7 juil.) disait:

Oui je tourne beaucoup sur les stats mensuelles et autre ( temps de pédalage, temps de pause, dénivelé, kilomètrage, temps de HT, temps de renfo) pour voir les progrès

Bon j'avoue en terme de kilomètre avalé en pédalant et de dénivelé positif c'est énorme mais en terme de dénivelé négatif c'est pas énorme car en une journée de dimanche j'ai fait entre 4500/5000m de dénivelé négatif.

Le WE je fais entre 3500 et 4500 d+/d- à la pédale
En bikepark je fais entre 6k et 10k d- par jour.
Ce WE je suis à la molina + vallnord normalement

Je suis le seul à m'en battre les roubignoles du d+/- en bike park?
Perso déjà j'y vais pour le fun donc Strava reste éteint

J'ai jamais mis strava en bikepark.
Le bikepark, c'est pour le fun, pour compter le D-, j'ai juste à compter le nombre de descente que j'ai fait.

NBF-Ronron ( 7 juil.) disait:

J'ai jamais mis strava en bikepark.
Le bikepark, c'est pour le fun, pour compter le D-, j'ai juste à compter le nombre de descente que j'ai fait.

+1 j'ai pas de mal à compter à Lourdes j'ai 450m de D- je multiplie par le nombre de remontée actuellement avec le COVID (funi bloqué à 35 personnes) l'affluence du fait des nouvelles pistes et mon endurance proche d'un phoque s'essayant à un marathon j'ai du mal à faire plus de 10/11 descentes par jour.

Quand y a qu'une remontée c'est pas dur
Vallnord c'est plus compliqué par exemple

Allez juste un chiffre pour moi:2700m.alt. Le reste c'est pour les mirettes