Demmonx
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Je voulais me faire la première montée en mode fast : 650 d+ / 11km avec une rampe à 12% moyenne sur le premier km
Après j'ai calmé le rythme mais c'est plus les jambes qui ont du mal que la cardio / souffle
grobass
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red_rider74 (20 févr.) disait:

Bon sang, moi j'ai fait 900 de d+ et j'ai l'impression que mes poumons voulaient se faire la malle !
Rien qu'en voyant tes stats @Demmonx, je recommence à ventiler :lol

Ouais, ben moi je les ai fait en deux fois les 900 D+...Vendredi, petite sortie vite fait après le taf, bonne patate mais temps limité; samedi ça tiraillait dans les guibolles, m'en fous j'ai rien lâché! Quand même, vivement que je redevienne jeune...
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Demmonx (20 févr.) disait:

Je voulais me faire la première montée en mode fast : 650 d+ / 11km avec une rampe à 12% moyenne sur le premier km
Après j'ai calmé le rythme mais c'est plus les jambes qui ont du mal que la cardio / souffle

Jeannie Longo, sors de ce corps!
jycstd
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Jeannie Longo en intégral avec un meta am ça aurait eu plus de gueule dans le peloton :lol:
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Heureusement que j'ai un vélo qui pédale pas :lol:
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red_rider74 (20 févr.) disait:

Rien qu'en voyant tes stats @Demmonx, je recommence à ventiler :lol

Pareil :lol:

Moi je continue a nettoyer les traces je ne voudrais pas risquer le sur-entrainement :lol:
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Vous comprenez pourquoi je roule très peu avec les muscu !
Voire même avec les VAE qui ont une seule batterie
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Ce matin
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Ah la vitesse moyenne faibli ! Si tu fait une 3eme sortie dans la journée il y a peut être moyen qu'on fasse les 15 derniers kms ensemble :lol:

Pour ma part pumptrack sur un nouveau pumptrack assez sympa dans le coin. C'était blindé de gamin entre 4 et 10 ans en trottinette, draisienne et vélo, aucun respect des distances pour le covid sur le start et j'ai du réussir a faire 3 tours complets sans être bloqué. Bref la misère, je suis mieux a entretenir les chemins tout seul au milieu du bois avec ma tronconneuse et mes chiens :twisted:
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Le vent poussait bien plus fort aussi :lol:
Mais ouais j'avais plus de mal qu'hier haha
Une semaine de repos et c'est reparti comme d'hab
grobass
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Ah ben si tu te reposes la semaine aussi...
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1h de muscu et 20min de HT par jour la semaine ;)
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Moi aujourd’hui j’ai optimisé : j’ai descendu la voiture de bon matin puis remontée en stop pour gagner 1 grosse montée.
Résultat une sortie vite faite pleine de bonheur et encore assez d’énergie pour préparer 1 ou 2 stères de bois en partant des arbres debouts

psychorider
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Salut à tous,

Un ptit peu de dh parmis toutes ces belles sortie enduro!
J'ai pu tester et commencer a regler mon nouveau bike, je l'adore déjà!



Bon ride à tous!
Sevenup
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psychorider (22 févr.) disait:

Salut à tous,

Un ptit peu de dh parmis toutes ces belles sortie enduro!
J'ai pu tester et commencer a regler mon nouveau bike, je l'adore déjà!



Bon ride à tous!


Bon ça
Taille L ? Ils sont assez court je crois les gambler
davelepec
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psychorider (22 févr.) disait:

Salut à tous,

Un ptit peu de dh parmis toutes ces belles sortie enduro!
J'ai pu tester et commencer a regler mon nouveau bike, je l'adore déjà!



Bon ride à tous!


Jolie vélo je trouve juste dommage que sur les nouvelles Boxxer que les T ne soient pas noir.

Pour la sortie je te rassure c'était freeride pour moi sur un terrain bien sec
MatraK30
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Hey ! Je reconnais ce vélo j'étais à Laudun cet après-midi là (j'avais le demo noir/vert ;) )
Message modifié 1 fois. Dernière modification par MatraK30, 22/02/2021 - 14:57
psychorider
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MatraK30 (22 févr.) disait:

Hey ! Je reconnais ce vélo j'étais à Laudun cet après-midi là (j'avais le demo noir/vert ;) )

Ah yes je me souviens :grin:
Je roule plus souvent a la grande combe normalement :lol:
Après je roule aussi en enduro vers calvisson si ça t'intéresse.
Message modifié 1 fois. Dernière modification par psychorider, 22/02/2021 - 16:27
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Sevenup (22 févr.) disait:

psychorider (22 févr.) disait:

Salut à tous,

Un ptit peu de dh parmis toutes ces belles sortie enduro!
J'ai pu tester et commencer a regler mon nouveau bike, je l'adore déjà!



Bon ride à tous!


Bon ça
Taille L ? Ils sont assez court je crois les gambler


Yes taille L. Je fait 1m83, je me sens bien dessus.
Je roulais sur un banshee legend en 27.5 en L avant, le banshee était plus court de 20mm en reach il me semble.
Sur le gambler j'ai un peu plus de place :grin:
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1h ce midi: 10 km, D+250 et un peu de ramassage de déchets. La température était très agréable, les fleurs étaient sorties... ça sent le printemps :cool:
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psychorider (22 févr.) disait:

MatraK30 (22 févr.) disait:

Hey ! Je reconnais ce vélo j'étais à Laudun cet après-midi là (j'avais le demo noir/vert ;) )

Ah yes je me souviens :grin:
Je roule plus souvent a la grande combe normalement :lol:
Après je roule aussi en enduro vers calvisson si ça t'intéresse.


La grande combe pourquoi pas !

Par contre l'enduro en 200mm et cassette 7v non merci :lol:
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MatraK30 (22 févr.) disait:

psychorider (22 févr.) disait:

MatraK30 (22 févr.) disait:

Hey ! Je reconnais ce vélo j'étais à Laudun cet après-midi là (j'avais le demo noir/vert ;) )

Ah yes je me souviens :grin:
Je roule plus souvent a la grande combe normalement :lol:
Après je roule aussi en enduro vers calvisson si ça t'intéresse.


La grande combe pourquoi pas !

Par contre l'enduro en 200mm et cassette 7v non merci :lol:

Regarde sur le site du club lachtouteam. Tu peux soit prendre un accès piste à l'année soit faire les entraînements. Moi je me suis inscrit pour les entraînements, on travail des sections et on remonte en camion.
davelepec
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Enième vidéo de mon spot ce weekend mais la caméra fixé sur le casque ça rend mieux: LIEN VIDEO YOUTUBE
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davelepec (22 févr.) disait:

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le dernier saut à l'air bien velu !
davelepec
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ratm54 (22 févr.) disait:

davelepec (22 févr.) disait:

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le dernier saut à l'air bien velu !


J'en sais rien car personne ne veut l'ouvrir pourtant il parait simple mais pour une fois on l'a construit d'un bloc sans faire de progression....