Les messages de Himi Lafay sur les forums
le topic de la muscu
[sujet commencé par birach]
- Himi Lafay, 09/03/2015 - 15:48
- Si tu veux développer tes muscles bouffe protéines et réduit les glucides. Je pense quet'as une bonne fréquence cardio, donc...
- Himi Lafay, 08/03/2015 - 14:03
- Nic_lestreeteur (20 janv. 2014) disait: Coco Shakur (20 janv. 2014) disait: Bonjour les gars, juste pour vous dire que je me mets à la muscu....
- Himi Lafay, 06/11/2014 - 14:46
- Coco Shakur (20 janv. 2014) disait: Bonjour les gars, juste pour vous dire que je me mets à la muscu. J'en ai marre de ressembler à une...
- Himi Lafay, 25/05/2014 - 20:45
- Moi je fais la méthode Lafay, pour me muscler le haut du corps; le programme comprend des tractions, des dips, des pompes surélevées,...
Vélo volé !
[sujet commencé par emmanu]
- Himi Lafay, 08/03/2015 - 14:01
- Le mieux c'est de s'inscrire à la muscu pour dissuader :lol:
Petites questions en tous genres.
[sujet commencé par martinmirabel]
- Himi Lafay, 15/11/2014 - 17:14
- Et oui, je pense que tes bagues de guidage ont raclé les plongeurs de la fourche, car elles doivent être très usées à mon...
- Himi Lafay, 20/02/2014 - 16:07
- Merci les gars ;)
- Himi Lafay, 19/02/2014 - 17:49
- Bonsoir, une âme charitable pourraitelle me dire qu'elle est le diamètre du boitier de pédalier d'un Giant Faith 2 2007 ? Le...
- Himi Lafay, 05/02/2014 - 15:32
- La transaction c'est bien passée, maintenant je surveille ma boîte au lettre pour le mandat.
- Himi Lafay, 04/02/2014 - 21:31
- Si le boulot est bien fait y'a pas de raison de rien recevoir, je paye un service quand même
Chemins hauteurs de Nice
[sujet commencé par leopolo]
- Himi Lafay, 25/10/2014 - 19:55
- Si tu veux un champ de bosse il faut allez à Cagnes sur mer ou la Colle sur Loup :razz:
- Himi Lafay, 15/09/2014 - 22:26
- Salut, essaye de voir le chemin du MontBoron tu dois avoir quelques pistes intéressantes, si tu le souhaites je peux te mettre en contact avec des...
Vos spad(s) et vos sauts... (taille 800*600 merci)
[sujet commencé par no_fear64]
- Himi Lafay, 25/08/2014 - 17:35
- Salut c'était toi qui avait le commencal 4x ? si je me souviens bien
- Himi Lafay, 07/06/2014 - 15:50
- Je vous poste mon 4x :razz: [img]http:imagik.frviewrl102365
- Himi Lafay, 24/01/2014 - 23:07
- Très jolie Flo, il pèse combien ?
- Himi Lafay, 31/12/2013 - 16:14
- Je crois qu'il souhaite simplement que son bike arbore fièrement une nouvelle page de 26 in :lol:
- Himi Lafay, 20/12/2013 - 17:02
- Pour le plastidip j'avais fait un légé compte rendu, d'ailleurs il y a un post à ce sujet. Dès que je trouve je poste...
reprise du dirt : Avis sur le cadre decath, et conseils autres cadres
[sujet commencé par Manu Barriol]
- Himi Lafay, 25/05/2014 - 20:49
- J'ai un pote qui a un décathlon, une vraie enclume en cromo :lol:
ici on parle 4x
[sujet commencé par ytindustrie]
26in By Night [21h-08h]
[sujet commencé par Nicotikk]
- Himi Lafay, 26/04/2014 - 22:25
- Salut, j'ai remarqué des prélèvements bizarres sur mon compte bancaire, sous la dénomination www.xo.gr Vous savez d'où...
- Himi Lafay, 02/09/2013 - 00:38
- Au bois de Boule, y' surement du relief :lol:
Peut on faire du Freeride avec un VTT normal ?
[sujet commencé par TheRiderDu14]
- Himi Lafay, 13/04/2014 - 22:20
- Salut, oui tu peux faire du freeride avec un vtt normal, tu peux même faire des sauts de 1,50 m avec, mais pas plus au risque de casser ton cadre ;)
Sites de vente
[sujet commencé par Spankman]
- Himi Lafay, 02/04/2014 - 14:44
- Bonjour, je voulais savoir si ce site allemand est fiable ? Les prix sont très intéressants http:www.bikelaedle.deshop
Aide pour retrouver bike volé
[sujet commencé par -- C@rl!n --]
- Himi Lafay, 21/03/2014 - 21:15
- Bonsoir, personne ne s'est fait voler un commençal V3 de couleur verte à Nice ou à proximité ? Equipements : Boxxer avec...
- Himi Lafay, 15/11/2013 - 13:26
- La meilleure assurance contre le vol c'est la muscu :lol:
- Himi Lafay, 09/11/2013 - 19:31
- Pourquoi il m'insulte tout le temps lui :(
- Himi Lafay, 04/11/2013 - 16:02
- Bravo les gars attachez tous vos vélos dans la rue :lol: Ca me fait vraiment rire quoi. Je connais un gars qui a attaché son bike à...
- Himi Lafay, 03/11/2013 - 21:49
- ;) pour un vélotaf il vaut mieux prendre un vieux carrefour.
[Lavanade/Villeuneuve-Loubet]
[sujet commencé par Tomo]
- Himi Lafay, 07/03/2014 - 02:05
- J'ai des potes qui roulent à Lavanade
rider dans le 06 (fr/dh)
[sujet commencé par domidu06]
- Himi Lafay, 07/03/2014 - 02:02
- moi aussi sur Nice
Topic des Fourches
[sujet commencé par franck_stp_67]
- Himi Lafay, 17/02/2014 - 09:09
- Salut, je pense que ta fourche a pris l'eau, il est arrivé la même chose à un ami un jour
- Himi Lafay, 31/01/2014 - 21:16
- Bonsoir ça intéresse quelqu'un, une fourche fox 36 Van R 160 mm de débattement à 200 euros ?
- Himi Lafay, 13/10/2013 - 10:30
- Bonjour, vous savez s'il est possible de modifier un Fox 36 Van R en Talas en remplaçant simplement la cartouche ?
Le topic des 26" / 24" Dirt Street Park
[sujet commencé par 07rider]
- Himi Lafay, 05/02/2014 - 13:23
- Ab déco métal environ 150 euros peinture époxy
- Himi Lafay, 26/12/2013 - 00:25
- kalim (22 déc. 2013) disait: Alors je remets dans le cadre pour ceux qui ne me connaissent pas trop, mais je tape le metre 96, et pour faire joujou...
- Himi Lafay, 03/12/2013 - 01:15
- Ne pas oublier les intense micro knobby, qui pèsent environ 600 g et qui accroche énormément le bitume :lol:
Supreme fr v3 keskesavo pour les GROS sauts?
[sujet commencé par biketator]
- Himi Lafay, 22/01/2014 - 20:40
- Evite le langage sms stp
Vtt volé
[sujet commencé par No_Way]
- Himi Lafay, 17/01/2014 - 12:20
- Bien dit :lol:
Mon vélo craque
[sujet commencé par ElRomano75]
- Himi Lafay, 09/01/2014 - 20:38
- Il vaut mieux tout démonté pour graisser, car souvent c'est le boitier qui a besoin de graisse, les manivelles si elles n'ont pas de...
possible de rabaissé ma fox 36 van R
[sujet commencé par sylvoc]
- Himi Lafay, 31/12/2013 - 13:35
- Oui merci, il faut des cales et couper le ressort. Je crois que je vais la laisser telle qu'elle, et la vendre pour m'en racheter une plus basse.
- Himi Lafay, 30/12/2013 - 21:48
- Bonsoir, j'ai moimême une fox 36Van R que je souhaite rabaisser, j'ai trouver un post sur Pinkbike, mais c'est en Anglais, :lol: Si quelq'un veut...
question stupide ( ou pas )
[sujet commencé par novak]
- Himi Lafay, 28/12/2013 - 17:14
- Il faudrait que tu nous fasses une vidéo pour que l'on puisse t'aider à trouver une solution à ton problème. Ps. Aucune...
Problème Formula T1S
[sujet commencé par Eneite]
- Himi Lafay, 23/12/2013 - 22:14
- Eneite (23 déc. 2013) disait: Comment vous avez rodé vos freins ? Vous avez simplement roulé où fait quelque chose de...
- Himi Lafay, 23/12/2013 - 22:11
- Pour le rodage aucune technique n'est à prescrire, juste freiner sans faire chauffer les freins. Moi je conseille de faire une session tranquille...
- Himi Lafay, 23/12/2013 - 01:25
- probikeshop.fr Cellesci mais elles étaient moins chères (soldes) Sinon probikeshop.fr
- Himi Lafay, 22/12/2013 - 19:10
- Salut, j'ai des The one, R.A.S., ça freine fort :lol: Mais là n'est pas le problème. Si je comprends bien tes deux freins...
tout beau tout neuf... peinture
[sujet commencé par Anthony Fin]
- Himi Lafay, 21/12/2013 - 21:38
- :cool: Sinon tu payes la prestation ?
- Himi Lafay, 21/12/2013 - 17:06
- Salut, j'ai deux questions à a te poser. Estu carrossier ? Et quels sont les types de peintures que tu vas utiliser ? En ce qui concerna la...
Quelle chaîne ?
[sujet commencé par Pierrerider1]
- Himi Lafay, 18/12/2013 - 21:46
- Moi je fais ça au feeling. Ni trop tendu, ni trop d'étendu.
de retour ..
[sujet commencé par Øø Cirriez Øø]
- Himi Lafay, 17/12/2013 - 12:45
- Impossible à 7.5 kg à moins que ce soit 75 kg :lol:
- Himi Lafay, 16/12/2013 - 17:51
- 7 kg me paraît très optimiste également :lol:
- Himi Lafay, 15/12/2013 - 22:17
- Au temps des dinosaures j'avais moimême un bmx (un we the people) avec un pédalier trois pièces qui griincé. Je crois que...
- Himi Lafay, 15/12/2013 - 22:14
- Salut je me rappelle de toi et de ton premier bmx :lol: :lol: .
Choix de DH / freeride
[sujet commencé par Vattel]
- Himi Lafay, 12/12/2013 - 22:27
- Salut Vattel, je crois pas que tu puisses payer en plusieurs fois. Cette option est valable seulement si tu résides en Allemagne.
Young Talent Industries
[sujet commencé par Virtuous.]
- Himi Lafay, 12/12/2013 - 22:22
- Félicitation pour l'achat :lol:
- Himi Lafay, 03/09/2013 - 18:43
- jimrider (30 août 2013) disait: Poowaa38 (30 août 2013) disait: [img]imageshack.ushttps:imageshack.usphotomyimages2026w31.jpg"...
Vidéos du Net trop énormes
[sujet commencé par Nico46400]
- Himi Lafay, 09/12/2013 - 23:48
- Moi je suis archéologue, mais ça tout le monde s'en fout :lol:
Matos FR DH d'avant 2000
[sujet commencé par Quentos]
- Himi Lafay, 09/12/2013 - 11:18
- "Matos FR DH d'avant 2000" Modo In : :lol: "Matos FR DH antérieur à l'an 2000". Modo Off :lol:
Choix fourche 4x
[sujet commencé par yutrika95]
- Himi Lafay, 01/12/2013 - 18:52
- Salut plutôt que de créer un post je me greffe à celuici :lol: :lol: Je cherche donc une fourche de 4x plutôt light, le...
Plastidip
[sujet commencé par Awesome]
- Himi Lafay, 01/12/2013 - 16:10
- flo_atv_rider (30 nov. 2013) disait: Bonsoir ! J'ai une question concernant le Plasti dip car j'aimerais bien peindre mon casque de Wakeboard en noir mat...
- Himi Lafay, 27/11/2013 - 19:34
- XD, ouais c'est un noir mat d'origine, mais je pense que pour faire un cadre il te faut minimum deux bombes ;)
- Himi Lafay, 26/11/2013 - 20:30
- Salut, oui j'ai retiré le plastidip :lol: d'ailleurs le covering se retire très bien sans laisser de traces. Les crossmax sont...
- Himi Lafay, 25/11/2013 - 21:27
- Et maintenant __ hostingpics.net
- Himi Lafay, 25/11/2013 - 21:25
- hostingpics.net